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About Namastê: O caminho indiano para a felicidade, a realização e o sucesso (Unabridged)

“A dor é inevitável, mas o sofrimento é opcional.” —BUDA Ioga, karma, ayurveda... Conceitos como esses, que já se tornaram familiares, têm em comum o fato de terem extrapolado as fronteiras de seu país de origem, a Índia, e conquistado a cultura ocidental e a vida moderna. Seu sucesso se deve a uma antiga promessa: a de nos fazer mais felizes. Como um simples “namastê” pode nos ajudar a desenvolver inteligência emocional? Podemos fazer a lei do karma trabalhar a nosso favor no dia a dia? O que acontece em nosso cérebro quando entoamos o som OM? A Índia, berço da espiritualidade e do bem-estar que acolhe o mundo inteiro e marca seu futuro, oferece respostas para essas e outras questões a partir da espiritualidade. Héctor García e Francesc Miralles, autores do sucesso internacional Ikigai, exploram a cultura, a filosofia e a prática da felicidade indianas e se inspiram na sabedoria dos maiores mestres do país, compartilhando reflexões e práticas que trazem inspiração, beleza e paz ao nosso cotidiano. O resultado é um livro poderoso, rico em conhecimento e em métodos que ajudarão o leitor a traçar o próprio caminho para a felicidade e saudar o divino que existe em cada um de nós.