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À lire quand... - par l'autrice de Pourquoi personne ne m'en a parlé avant ?
La vie nous réserve des défis parfois complexes et déroutants. La première étape cruciale pour les affronter est de se mobiliser, mais comment y parvenir efficacement et, si besoin, comment être aidé ?
About À lire quand... - par l'autrice de Pourquoi personne ne m'en a parlé avant ?
La vie nous réserve des défis parfois complexes et déroutants. La première étape cruciale pour les affronter est de se mobiliser, mais comment y parvenir efficacement et, si besoin, comment être aidé ? Organisé sous forme de lettres, À lire quand… est votre compagnon pour répondre aux questions que vous vous posez dans les moments éprouvants de confusion, de stress, de vulnérabilité... Ainsi, il vous guide quand : • Vous pensez trop • On ne vous rend pas votre amour • Votre voix intérieure est votre pire critique • Vous vous trompez en tant que parent • Le chagrin vous submerge, etc. Recueil de réflexions et de sagesse, ce livre propose également des outils simples pour améliorer votre santé mentale et commencer à avancer vers un mieux-être. À ouvrir dans l’incertitude et à refermer prêt à passer à l’action ! Interprétation humaine
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